Motivation

Hier finden Sie interessante Artikel zu aktuellen Themen der Kategorie Motivation, insbesondere zu Trainingsmotivation und Trainingspsychologie, mentales Training und Zielsetzung.

16. Oktober 2015
Christian Kierdorf Fitness verbessern Artikel 640x320

FITNESS VERBESSERN in 4 Schritten

Fitness verbessern: Mit diesen 4 Schritten können Sie schnell Ihre Fitness verbessern und sich in Topform bringen.
1. Februar 2014
Leistungssteigerung durch Mentales Training Artikelbild Christian Kierdorf schnell Muskeln aufbauen 640x320

Leistungssteigerung durch mentales Training

Mentales Training ist immer wichtiger geworden. Grade wenn man sein eigener Coach ist, kann mit dieser Technik noch einiges herausholen.
6. Juni 2012
Christian Kierdorf Effektives Krafttraining Unterwegs und auf Reisen Kniebeuge620x304

Trainingsplan erstellen für unterwegs und auf Reisen

Richtig Trainingsplan erstellen für Muskelaufbau für unterwegs, im Urlaub, auf Geschäftsreisen und bei Ausflügen.